一般情況下為什么牛奶補鈣效果較好
支付寶螞蟻莊園小課堂2022年3月17日題目，一般情況下為什么牛奶補鈣效果較好？很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么，下面小編就給大家?guī)砹酥Ц秾毼浵伹f園小課堂今日答題3月17日答案2022。
支付寶螞蟻莊園今日答題3月17日答案2022
今日答題：一般情況下為什么牛奶補鈣效果較好？
A、鈣含量高且易吸收
B、牛奶含有大量乳糖
正確答案：A、鈣含量高且易吸收
答案解析：
牛奶補鈣的效果是非常好的，而且牛奶是社會公認的補鈣食品；
牛奶是性價比很高的天然補鈣產(chǎn)品，而且牛奶中含有可以促進鈣質(zhì)吸收的營養(yǎng)成分；
是補鈣最好方式之一，另外牛奶中除了含有豐富的鈣質(zhì)，還含有很多豐富的高蛋白成分；
而且牛奶的口感非常好，味道也特別溫和，適合長期食用；
如果在睡前2小時飲用牛奶或補充鈣劑的話，不但可以更好的達到補鈣的目的，還會起到安眠和改善生活質(zhì)量的作用；
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