抗壞血酸鈣一般對(duì)人體沒有危害。

　　抗壞血酸鈣是一種水溶性的維生素，主要用于防治壞血病，也可用于各種貧血的輔助治療。抗壞血酸鈣是一種常見的食品添加劑，主要由維生素C和維生素B組成，可以起到抗氧化的作用，能夠促進(jìn)膠原蛋白合成，有利于促進(jìn)傷口愈合。一般來說，抗壞血酸鈣對(duì)人體沒有危害，但如果長(zhǎng)期大量食用，可能會(huì)對(duì)人體造成傷害。

　　建議在日常生活中，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、生菜、菠菜等。另外，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、爬山等，可以幫助提高身體免疫力。