懷孕自己不知道可能是由于懷孕時(shí)間比較短，導(dǎo)致未能及時(shí)檢查出來。

　　如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，在28~30天，在停經(jīng)7周左右時(shí)，可以通過B超檢查看到孕囊。如果在進(jìn)行B超檢查時(shí)，未發(fā)現(xiàn)孕囊，但女性出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲不振等，也可能是懷孕的表現(xiàn)。建議女性使用早孕試紙進(jìn)行檢測，可以在月經(jīng)推遲15天左右進(jìn)行檢測，如果出現(xiàn)兩條紅杠則說明已經(jīng)懷孕。

　　在日常生活中要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。同時(shí)也要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，也可以適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力，有利于胎兒的生長發(fā)育。