一天同房三次對身體一般沒有影響。

　　同房可以調(diào)節(jié)夫妻雙方的精神壓力，可以增進夫妻感情，并且可以緩解身體的疲勞，還可以促進體內(nèi)激素的分泌，有利于身體健康。但如果一天同房三次，可能會導(dǎo)致陰道黏膜損傷，從而出現(xiàn)陰道疼痛、少量出血等情況。因此，建議一天同房三次左右即可，通常不會對身體造成影響。

　　在日常生活中，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免長時間熬夜，保證充足的睡眠時間。同時需要保持愉悅的心情，避免焦慮、緊張等不良的情緒，有利于身體健康。另外，建議在同房后注意個人衛(wèi)生，及時清洗局部，勤換內(nèi)褲，以免引起細菌感染，誘發(fā)婦科疾病。