金桔味道酸甜可口，除了直接食用之外，也可以煮水喝，但是不管何種吃法，都是要注意金桔是熱性的水果，糖分較高，金桔有3種人不能吃，哪三種人不適合吃金桔，如果患有口腔潰瘍、或者自身血糖高的人，亦或者是患有風(fēng)熱感冒，那么吃金桔的話，可能會(huì)造成病情的加重。

　　三種人不適合吃金桔

　　1、風(fēng)熱感冒者

　　在治療感冒的時(shí)候，會(huì)有一些食療方法，比如金桔煮水，可以起到理氣和化痰的作用，也可以輔助治療咳嗽，但是對于風(fēng)熱感冒咳嗽的人來說，就不適合吃金桔冰糖水，一般對于風(fēng)寒咳嗽的治療有一定的效果，大家也是要注意對癥治療，避免造成病情的加重。

　　2、口腔潰瘍的人

　　金桔是一種性質(zhì)偏熱的水果，對于本身就容易上火的人來說，是要盡量少吃的，多吃會(huì)加重上火，而對于患有口腔潰瘍的人來說，也是要注意，多吃可能會(huì)上火，會(huì)讓口腔潰瘍以及牙齦腫痛的情況加重的，反而不利于病情的恢復(fù)。

　　3、血糖高的人

　　在金桔中的含糖量也是很高，對于有些人來說就不適合吃金桔，哪三種人不適合吃金桔，就比如說血糖高的人，如糖尿病患者，在飲食上，往往建議吃一些糖分比較低的水果，而含糖量高的金桔就不不建議，吃了的話，可能會(huì)造成血糖的升高，不利于疾病的控制。

　　大家可以看到是有哪三種人不適合吃金桔的，在吃金桔前，也是要結(jié)合自己的體質(zhì)來，避免造成病情的加重就不好了，除了金桔之外，有些水果的食用也是要多注意的。

　　三種人不宜喝檸檬水

　　三種人不宜吃柿子