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新鮮竹筍怎么處理及做法,只有五步便可以去除毒素

2024-05-12 21:50 來(lái)源:聚美養(yǎng)生網(wǎng) 作者:養(yǎng)生

  有到了吃竹筍的時(shí)間了,別看竹子十分的堅(jiān)硬,但是竹筍卻十分的好吃,竹筍脆嫩可口,特別適合這個(gè)季節(jié)食用,不過(guò)新鮮竹筍剛從地下挖出來(lái),很多人并不會(huì)處理,那么到底竹筍怎么處理,新鮮竹筍的做法有哪些呢,下面我們一起來(lái)看看吧。

新鮮竹筍怎么處理及做法,只有五步便可以去除毒素

  一、新鮮竹筍的處理方法

  1、第一步:先將竹筍從中間刨開(kāi)

  2、第二步:將竹筍的外皮剝掉,把竹筍肉拿出

  3、第三步:在將竹筍根部、表皮切掉和多余部分切掉

  4、第四步:在將竹筍切塊,放入開(kāi)水中,加入鹽煮十五分鐘

  5、第五步:煮好后,將竹筍撈出,放入冷水中冷浸泡四個(gè)小時(shí),注意換水

  以上便是竹筍的處理方法了,在告訴新鮮竹筍的做法之前大家一定要知道要將竹筍進(jìn)行焯水,在竹筍中含有草酸,它是一種對(duì)于人體有害的物質(zhì),與人體的鈣質(zhì)結(jié)合便會(huì)生成草酸鈣,造成人體的疾病,而焯水可以去掉草酸鈣,這樣吃起來(lái)才會(huì)健康。

  二、新鮮竹筍的做法

  1、竹筍炒肉絲

  1、竹筍洗凈,備用

  2、豬肉洗凈切絲,用適量食鹽、香油、生抽、淀粉、料酒抓勻,腌制片刻

  3、鍋置火上,倒入適量植物油燒熱,放入干辣椒小火煸香

  4、倒入肉絲,迅速翻炒至豬肉顏色變成透明

  5、放入筍,翻炒均勻

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