隨著現(xiàn)代壓力的增大，很多人面臨著少白頭的問題，而醋泡黑豆可以有效的治療白頭發(fā)，同時還有這壯陽補腎的效果，對于男性朋友來說一定要嘗試一些，不過醋泡黑豆的正確做法也是有所講究的，大家一定要按照步驟認(rèn)真制作。

　　醋泡黑豆的正確做法

　　準(zhǔn)備材料：黑豆、米醋、蜂蜜

　　1、將鍋燒熱，開中火放入黑豆中火炒五分鐘，不用放油，注意不要炒糊

　　2、等黑豆炒到開皮以后，在改小火炒五分鐘

　　3、炒好以后將黑豆盛出晾涼

　　4、將晾涼的黑豆放入玻璃容器中，只用放容器的三分之一即可

　　5、將黑豆裝好以后，便可以放入米醋，將米醋放到容器三分之二的地方，留下三分之一等黑豆泡發(fā)

　　6、醋和黑豆放好以后蓋上蓋子，放二十四小時便可以食用了，當(dāng)然大家如果覺醋泡黑豆不好喝，還可以放一些蜂蜜改善口味。

　　醋泡黑豆的正確做法想必現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道了，而醋泡黑豆的正確吃法為，每天早晨空腹食用10粒，在食用前后可喝口溫開水，這樣可以避免刺激口腔，另外對于腸道不好的人，不要生吃醋泡黑豆，可以加熱以后在食用，這樣既不會刺激腸道，由保留的它的功效