雖然甲流高峰期一過，但對于免疫力低下的人來說，還是有可能感染甲流病毒的，因此大家要做好預防工作，飲食方面就非常重要。要多吃富含維生素C的水果，如甲流最怕2個水果：草莓、橙子、獼猴桃、蘋果、沙棘等，還有西蘭花、胡蘿卜、卷心菜等蔬菜可以多吃。

　　甲流最怕2個水果蔬菜

　　1、蘋果

　　每100克蘋果含有約5毫克的維生素C，有助于加強免疫系統(tǒng)的功能，提高身體對病毒的抵抗力。同時，維生素C還有助于促進傷口愈合和組織修復，對于甲流患者的康復也有幫助。并且蘋果含有豐富的膳食纖維、抗氧化物質(zhì)、糖分等，有助于預防甲流并發(fā)癥的出現(xiàn)。

　　2、獼猴桃

　　每100克獼猴桃含有約70毫克的維生素C，40微克的維生素K，有助于加強免疫系統(tǒng)的功能、促進凝血和骨骼健康，對甲流患者來說，適量食用獼猴桃不僅有助于維持腸道健康，提高身體的免疫力，還能預防多種疾病的出現(xiàn)，是非常好的水果。

　　還有沙棘、葡萄、草莓、西紅柿、葡萄柚、梨、橘子等水果都可以適量吃，不過注意像榴蓮、芒果、菠蘿這些容易致敏的水果最好別吃，避免在患病期間引發(fā)過敏癥狀。此外還有蔬菜，像胡蘿卜、西藍花、芹菜、黃瓜等，適量食用水果蔬菜，可增強免疫力和自身健康水平。

　　甲流吃了2天奧司就不發(fā)燒

　　甲流到那個階段就說明快好了

　　主要看癥狀，一般退燒了，2天都沒有再反復發(fā)燒，以及其他的臨床癥狀也消失了，那么基本是痊愈了的，通常整個病程是7天左右。注意，如果有的患者病情沒有好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)其他嚴重癥狀，狀態(tài)很差的，可能出現(xiàn)并發(fā)癥，要及時就醫(yī)......【查看詳情】