毛丹青茶是一種青茶，茶湯一般為黃綠色或者是翡翠綠色，作為青茶中非常有名氣的茶飲之一，大家一般都會非常關注毛丹青茶的功效與作用的，一般人喝完毛丹青茶都會表示心情舒暢了，腰腿不痛了，可有勁兒了，可想而知，接下來小編要解說的毛丹青茶功效與作用，將會給大家?guī)�來非常大的驚喜哦！

　　緩解疲勞

　　在毛丹青茶中，我們可以知道在毛丹青茶中，維生素C還有抗氧化的成分都是非常多，這幾種物質不僅能夠消除掉體內的自由基，還可以舒緩神經，消除疲勞，讓大家可以更加集中注意力，高效完成工作。

　　振奮精神

　　在毛丹青茶中，所富含的咖啡堿，有助于興奮中樞神經的功效與作用，中樞神經被激發(fā)了，自然很容易就可以活化大腦的細胞，活化人體的思維能力，活化人體記憶力等等作用。

　　清肝明目

　　多喝毛丹青茶有利于排便通暢，具有非常顯著的利尿功效的毛丹青茶，隨著尿液將體內的毒素排出體外，對于大便干結的情況，喝完毛丹青茶也會有一定的緩解作用，毛丹青茶不僅把體內肝臟的毒素清理干凈了，還可以起到減少眼疾以及明目，治療眼睛酸痛干澀的功效與作用。

　　抵抗紫外線

　　紫外線已經被證實了就是人體衰老的重要因素，所以很多人在出門之前，都會涂防曬霜，但是如果是用防曬霜，再搭配飲用毛丹青茶的話，這美容護膚，還有延緩衰老，抵抗紫外線等等功效與作用會更加明顯。

　　毛丹青茶的功效與作用就先給大家解說到這里了，喜愛毛丹青茶的話，切記要適量飲用毛丹青茶，不要天天喝或者是過量喝哦！

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