放屁是一件再正常不過發(fā)事情，可是很多時候，當身處在公共場合，很多人為了避免尷尬，當想要放屁時，會選擇憋住不放，這種違背生理規(guī)律的做法，會對我們的健康造成威脅嗎?

　　被憋回去的屁又會到哪里去呢?

　　首先，要想知道憋屁是否會影響健康，對屁的來源的和成分要有所了解，屁的形成有三種途徑，一是我們吞咽食物時，隨之一起進入消化道的空氣;二是通過滲透進入腸道的血液中的氣體;三是攝入的食物中未被完全消化分解的糖類、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，在腸道細菌的發(fā)酵下，形成的氣體，它們一起構(gòu)成了屁。

　　屁的主要成分有氧氣、氮氣、二氧化碳、甲烷、氨氣、吲哚、糞臭素等物質(zhì);由于一些帶有刺激性氣味，因此，屁往往都有微微的臭味，但正常人的屁中并沒有太多有害物質(zhì)，憋屁也不會造成什么健康隱患，但是如果患有腸梗阻，這種惡性疾病時候，一定要避免憋屁，因為腸根阻會導致腸道膨脹，如果此時再憋屁的話，極容易造成腸道某處發(fā)生破裂。

　　所說憋屁不會有什么健康隱患，但是仍會帶來腹脹、精神緊張等不適癥狀，不到萬不得已不要憋屁，更不能形成憋屁的習慣。如果憋屁了，被憋回去的屁又會去哪里呢?

　　為了緩解腸道壓力，憋回去的氣體會被腸道壁重新吸收進入血液，隨血液循環(huán)終到達肺部，由人的呼吸呼出，如果屁的味道較淡，呼出的氣體不會有異味，而如果帶有刺激性氣味，口氣也勢必會受到影響，因此，憋屁還是不要輕易嘗試。

　　憋屁為什么會存在，很重要的原因是屁的味道太臭，哪怕是輕微的放出來，濃烈的氣味依然會帶來尷尬，屁由于特殊的成分，都會帶有微微地臭味，可為什么有的屁卻臭的離奇呢?

　　這可能是兩點原因造成的，首先，在飲食方面，可能吃了太多高蛋白的食物，如各種肉類、豆制品、奶制品等等，蛋白質(zhì)攝入過量，未能完全吸收，經(jīng)腸道的細菌發(fā)酵形成帶有刺激性極為的氣體;或者食用了大量洋蔥、韭菜、大蒜等本身就帶有刺激性氣味的食物，也會導致臭屁的出現(xiàn)。

　　再者，這還有可能是疾病出現(xiàn)的信號，腸道出現(xiàn)細菌感染時，或消化道出血等問題，都會導致屁味加重。

　　憋屁要盡量避免，同時當出現(xiàn)臭屁的問題時，也要及時找出原因，以免忽略了其中隱藏的疾病信號。

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