心跳是指心臟跳動，正常人心跳是有一定頻率的。在生活中，想要判斷身體健康，可以通過數(shù)心跳的方式進(jìn)行判斷，由于每個人的體質(zhì)以及心情不同，因此不同的人心跳頻率也是不一樣的。

　　心跳一百多下正常嗎?

　　心跳一百多下屬于不正常。正常人的心跳頻率是每分鐘60-100下，心跳一百多下已經(jīng)超過正常范圍，因此是不正常的。不過有些人體質(zhì)比較特殊，偶爾出現(xiàn)心跳一百多下的現(xiàn)象，也無需擔(dān)心。心跳的快慢與心情，運動，飲食等因素存在關(guān)系，一般在運動后，心跳會變快，屬于正常的現(xiàn)象。長期心跳一百多下，說明存在竇性心動過速的問題，是需要引起注意的。

　　心跳一百多下會導(dǎo)致心臟處于高負(fù)荷的狀態(tài)，會誘發(fā)心臟疾病發(fā)生，嚴(yán)重時還會危及生命，因此患者一旦發(fā)現(xiàn)自己長期心跳一百多下，要檢查一下心臟，以便明確一下是否真的存在心臟疾病。確診存在心臟問題的，患者還應(yīng)積極配合治療，心臟問題并非小事，不治療危及到生命，影響正常的生活反而不好。

　　在生活中，注意飲食，注意休息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，可以起到保護(hù)心臟的作用。注意勞逸結(jié)合，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高體質(zhì)的同時也能增強(qiáng)心臟的功能。

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