1、補充營養(yǎng)

巴戟天是一種營養(yǎng)價值非常高的草藥，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素等營養(yǎng)物質，能夠補充身體所需的營養(yǎng)元素。

2、滋補強身

巴戟天泡水喝還具有滋補強身的作用，可以增強身體的免疫力、耐受力和抗疲勞能力，讓身體更加健康。

3、改善睡眠

巴戟天泡水喝還可以改善睡眠，讓人更容易入睡，睡眠質量也會得到提高，有助于消除疲勞和壓力。

4、緩解病癥

巴戟天泡水喝還具有一定的藥用價值，可以用來緩解一些常見的病癥，例如腎虛、陽痿、腰膝酸軟等。

5、調節(jié)身體機能

最后，巴戟天泡水喝還能夠調節(jié)身體的機能，有助于血液循環(huán)、新陳代謝和消化吸收等方面，能夠更好的維護身體健康。