發(fā)燒的時(shí)候，除了多喝水，也可以從一些水果中補(bǔ)充營養(yǎng)，就有發(fā)燒最怕三樣水果，分別是蘋果、梨子以及獼猴桃，它們是可以在發(fā)燒期間，被大家選擇的水果，可以幫助補(bǔ)充水分以及營養(yǎng)元素，對(duì)于疾病的恢復(fù)是有一定的幫助的，可以適量食用。

　　感冒發(fā)燒最怕三樣水果

　　1、蘋果

　　蘋果在日常生活中可以食用，在發(fā)燒的時(shí)候，也是可以食用的，吃蘋果可以幫助我們補(bǔ)充其中的水分，而且也能補(bǔ)充其中的維生素，為身體增加營養(yǎng)，提高抵抗力，對(duì)于退熱是由好處的，起到輔助降溫的作用，對(duì)于發(fā)燒嚴(yán)重的情況，可以加溫后食用。

　　2、梨子

　　發(fā)熱的人會(huì)比較缺水，因?yàn)樗�分蒸發(fā) ，注意及時(shí)補(bǔ)充水分，可以吃一些水分豐富的水果，梨子不僅是一種營養(yǎng)豐富的水果，而且也富含水分，對(duì)于發(fā)燒的人群來說，正是適合食用的水果，可以降火以及潤肺，含有的糖分也可以補(bǔ)充熱量，在感冒發(fā)燒期間，可以吃梨子。

　　3、獼猴桃

　　除了上面的水果之外，獼猴桃也是很好的選擇，它的食用不會(huì)加重發(fā)燒的情況，而且還由助于病情的恢復(fù)，可以增進(jìn)食欲，它也富含維生素C以及氨基酸，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也能為大家補(bǔ)充水分，緩解發(fā)燒導(dǎo)致的咽干的情況，也是發(fā)燒最怕三樣水果之一。

　　發(fā)燒的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧�果��，但是也要結(jié)合自己的情況，發(fā)燒期間拉肚子的話，可能就不適合吃梨子，如果是急性腸胃炎引起的發(fā)燒，不能吃太多獼猴桃，可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適。

　　發(fā)燒時(shí)這5種水果千萬別碰