第一、雞蛋茶，取新鮮雞蛋一只，嗑到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水澆到蛋液里，把雞蛋沖成蛋花加少許白糖和香油趁熱喝下，這就是我們平常說的雞蛋茶。

　　第二、胖大海加甘草，可以每天用胖大海三到五枚，在加甘草三克開水泡服代茶飲用，宜喝三到五天為宜，最好不要超過六天，急性扁桃體炎患者不用加甘草，胖大海藥性偏涼不適合長(zhǎng)期服用，所以待藥到病除治療已經(jīng)見效就不要再喝了。

　　第三、香油煎蛋，雞蛋兩個(gè)，香油適量，花椒若干顆，熱鍋涼油煎花椒炸糊后扔掉花椒然后煎蛋，和煎荷包蛋的方法一樣，吃完了可以喝杯溫?zé)岬募恿吮�糖的綠茶嗓子會(huì)倍感順滑舒服。

　　第四、醋配白糖，醋能預(yù)防感冒也能治嗓子疼，醋備白糖用開水沖服喝2到3天為宜，一般嗓子痛都可以采用這種方法，嗓子疼痛時(shí)盡量不要抽煙喝酒，不要吃辛辣油炸類食物如濃茶，咖啡，辣椒，巧克力，冷飲等，保證充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西，平時(shí)多喝溫開水。