中醫(yī)去斑可以通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)整作息、針灸等方式。

　　1、調(diào)整飲食

　　斑點(diǎn)的形成可能與肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀等原因有關(guān)�；颊呖梢猿孕迈r的水果蔬菜，比如蘋(píng)果、芹菜等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　2、調(diào)整作息

　　熬夜可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)面部黃褐斑、口干等癥狀�；颊咭�合理調(diào)整作息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。

　　3、針灸

　　患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)針灸太沖穴、合谷穴等穴位，可以活血化瘀，輔助治療黃褐斑。

　　除此之外，還可以通過(guò)推拿、按摩等方式治療。如果出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、口干等癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院就診治療。