咳嗽是大家都經(jīng)歷過的一種病癥，尤其是老人和小孩經(jīng)�？人裕�所以家人們需要知道咳嗽變好的三個(gè)過程，以此來判斷病人現(xiàn)在是什么狀態(tài)，是不是快好了。一般通過痰液的狀況就能判斷。

　　咳嗽變好的三個(gè)過程

　　1、微咳、干咳

　　第一個(gè)過程是咳嗽的初期，這個(gè)時(shí)候是干咳的狀態(tài)，還沒有痰液，病癥主要在肺部，有的時(shí)候會(huì)流清鼻涕，這個(gè)時(shí)候多吃一些清肺的食物，像木耳、銀耳、胡蘿卜、梨子等，能促進(jìn)恢復(fù)。

　　2、排痰、動(dòng)痰

　　這個(gè)過程中能明顯的聽到咽喉處的痰音，隨著病情時(shí)間的發(fā)展，痰音會(huì)越來越重，患者也會(huì)頻繁的排出痰液�？梢杂^察一下，清痰屬于風(fēng)寒感冒，濃痰屬于感染性感冒。像脾胃虛弱的人就容易生痰，可以多吃一些補(bǔ)脾的食物，山藥、薏仁、紅薯等。

　　3、脫痰、干咳

　　經(jīng)過一段時(shí)間的治療，或者是自愈，患者排出來的痰液越來越少，咳嗽的頻率也降低了許多，這個(gè)時(shí)候說明已經(jīng)快好了，等痰液完全排出之后，還會(huì)有幾天的干咳期，到最后會(huì)完全痊愈。如果咳嗽的時(shí)間很久，超過2-3周，那么身體會(huì)變虛，多吃些補(bǔ)腎的食物，枸杞、菠菜、堅(jiān)果類。

　　大蒜治咳嗽一夜見效

　　1、大蒜切片敷腳心

　　晚上睡前把腳洗干凈，把大蒜切成薄片敷在腳跟向上，我們?nèi)�分之一腳掌處，也就是涌泉穴上，然后用醫(yī)用膠布貼牢，大蒜對(duì)皮膚有刺激不宜貼太長時(shí)間，早晨起床就要去掉，這種方法對(duì)咳嗽、流鼻血、便秘都有硬的治療效果。有少數(shù)人腳心敷蒜會(huì)起水皰，建議停敷......

　　民間治咳嗽的52個(gè)偏方

　　1、川貝枇杷

　　準(zhǔn)備材料：川貝4克、枇杷2公斤、冰糖300克

　　制作步驟：將枇杷去皮洗凈，控干水分，放入榨汁機(jī)里面打成漿，在倒入鍋中燒開，轉(zhuǎn)小火，加入冰糖，熬制一小時(shí)后放入川貝，攪拌均勻，在熬制兩個(gè)小時(shí)便可以食用了......