枇杷的上時(shí)間短，喜歡吃枇杷的人們都會(huì)趁著這個(gè)時(shí)間多買買一些枇杷吃，但大家知道枇杷吃多了有什么壞處嗎？枇杷是涼性水果，吃了不會(huì)上火，但糖分含量太高，吃多了會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、咽喉腫痛的情況。還會(huì)引發(fā)肥胖，助濕生痰，大家控制好用量，一天5-7顆最佳。

　　枇杷吃多了有什么壞處

　　1、反酸

　　枇杷中含有豐富的糖分和有機(jī)酸，食用枇杷有促進(jìn)胃液分泌，促消化的作用，但是一次性是太多，會(huì)導(dǎo)致胃液分泌過(guò)多，加重對(duì)腸胃的刺激，出現(xiàn)反酸、胃痛等不適癥狀。這時(shí)候喝點(diǎn)蘇打水，吃面食能改善不適癥狀。

　　2、腹瀉

　　枇杷中含有豐富的果膠和膳食纖維，適量的食用能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的作用，另外枇杷性涼，吃多了會(huì)導(dǎo)致腹瀉、便溏。多喝點(diǎn)溫水可以緩解。

　　3、口腔潰瘍

　　適量的吃枇杷是有清熱降火的作用，但枇杷中含有大量的糖分，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡、咽喉腫痛，讓人們誤認(rèn)為是上火的癥狀。

　　4、助濕生痰

　　枇杷吃多會(huì)增加體內(nèi)的濕氣，還有生痰的癥狀，本身就脾胃不好的人注意控制好用量，一天吃5-7顆最佳，不要吃多了。

　　5、長(zhǎng)胖

　　枇杷中的果糖含量豐富，吃多了會(huì)使體內(nèi)的糖分堆積過(guò)多，從而轉(zhuǎn)化為熱量，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)引起肥胖。吃多了還會(huì)增加我們的消化道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化道功能出現(xiàn)障礙。

　　吃枇杷的禁忌

　　1、枇杷核不能吃