濕氣是咋回事？出現(xiàn)6個表現(xiàn)，說明濕氣太重了，要抓緊祛濕
正常情況下，一覺醒來是精神抖擻的，但是如果你起來之后還是異常疲憊，甚至是頭暈、打不起精神，癱軟在床上不想起來，那么可以肯定是你體內(nèi)有濕氣了。
2、大便異常
大家可以在上廁所時注意觀察自己的大便，如果大便是糖稀不成形，有惡臭的味道，基本上就說明你濕氣重了。
3、睡覺流口水
對于睡覺流口水這件事，很多人都沒有太在乎。
殊不知，除了睡覺姿勢的原因，還可能是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)。大多是脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降。
4、出油太多
如果你突然發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)很容易出油，發(fā)根處也變得更油膩，而且面部油脂較多，容易油光發(fā)亮。那就要注意了，很可能是因為你體內(nèi)的濕氣太重了。
5、食欲不振
吃飯的時候，沒有饑餓感，也可能是人體濕氣太重的原因，因為濕邪會影響到脾胃的功能。這種現(xiàn)象更容易在夏季發(fā)生。
6、頸肩腰腿痛加重
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