肝臟是我們身體中最重要的器官之一，具有良好的解毒和代謝功能。但是，隨著生活壓力越來越大，由于熬夜加班、抽煙喝酒，肝臟的負(fù)擔(dān)越來越重。很多人都想通過飲食養(yǎng)肝，那么什么水果對肝臟最好呢?下面是八種最怕肝病的水果。

　　1、無花果

　　無花果富含檸檬酸，食用后可清除肝臟內(nèi)的毒素和垃圾，有助于穩(wěn)定肝臟環(huán)境。

　　2、荔枝

　　荔枝味甘，具有滋養(yǎng)肝臟的作用。

　　3、檸檬

　　檸檬能增加肝臟的新代謝功能，排出肝毒素。

　　4、葡萄

　　葡萄富含花青素和維生素E，對脂肪肝具有良好的抗氧化和抗過敏作用。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃既能預(yù)防肝炎，又能延緩肝硬化的形成。

　　6、火龍果

　　火龍果營養(yǎng)價值高，能降低血壓中毒素含量，維持肝臟內(nèi)部環(huán)境。

　　7、李子

　　李子具有瀉肝利水、清熱生津的功效，可緩解陰虛發(fā)熱、肝硬化腹水等癥狀。

　　8、梨

　　梨不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)致癌物的排出，保護(hù)肝臟，幫助消化。